ABAHE Facebook ABAHE on Google+ ABAHE on Twitter ABAHE on Youtube ABAHE Online Chat ABAHE Forums ABAHE Ambassadors ABAHE Testimonials

أقسام الأكاديمية

إحصائيات

الزوار من 1/7/2004:
115670516
الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنية من بريطانيا
Professional Master in Nutrition and Fitness

 

الهيئة المانحة :

البورد البريطاني للمحترفين

www.ukpb.org.uk

هيئة الاعتماد الأكاديمي:

اتحاد الكليات و المدارس في المملكة المتحدة

www.colleges-schools.org.uk

الهيئة التنفيذية:

قسم التعليم المفتوح في الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي

www.abahe.co.uk

 

ماجستير اللياقة البدنيةتعتبر التغذية السليمة و الصحية البوابة الرئيسية لتحقيق اللياقة البدنية فلا يمكن اكتساب الجسم الرشيق بدون التغذية الجيدة متكاملة العناصر مع ممارسة التمارين الرياضية التي تحافظ على الصحة و اللياقة لأطول فترة ممكنة و لا تهدف التغذية فقط لخسارة الوزن الزائد بل تهدف في الأساس للمساعد في توليد الطاقة بشكل متوازن مع احتياجات الجسم و كذلك بشكل يخدم الرياضي في تقليل الإحساس بالتعب و الإجهاد نتيجة لممارسة التدريبات الرياضية المساعدة في تحقيق الرشاقة و بصفة عامة تتزامن كمية الطعام التي يستهلكها الجسم مع كمية المجهود العضلي المبذول و يوصي الخبراء بتنويع الوجبات الغذائية بحيث تتضمن نسبة 60 % من الكربوهيدرات و الباقي من الدهون و البروتينات و بالطبع يفضل أن تكون الكربوهيدرات المستخدمة من النوع الكامل و المطهي بصورة جيدة حيث تعتبر الكربوهيدرات الجيدة ( البعيدة عن السكريات المباشرة مثل الحلوى و كل ما يحتوي على السكر الأبيض بشكل عام ) الوقود الحقيقي للطاقة التي يحتاجها الشخص الراغب بتحقيق اللياقة البدنية و التي لا تتحقق بغير وجود النشاط الرياضي المرافق للطعام الجيد فالرياضة هي النشاط الحارق للدهون الزائدة و العامل الهام في تنشيط و تحسين عمليات الأيض و تفاعلات التمثيل الغذائي في الجسم كذلك و تعد البروتينات كذلك مصدر هام من مصادر مواد البناء و الترميم للعضلات في الجسم و لكن لتأثيراتها السلبية على الكلى و الكبد فينصح بعدم الإكثار منها بشكل عام بل يجب التركيز على الكربوهيدرات باعتبارها مصدر الوقود للمخ كذلك و يفضل بشكل عام تقسيم الوجبات الغذائية على مدار اليوم كله بل و يقسمها بعض الخبراء كذلك لجبات خفيفة و وجبات رئيسية و لا يجب بأي حال ممارسة نشطات رياضية بعد تناول الطعام بكل مباشر بل يجب ترك فترة زمنية كافية بين الوجبة ( تعتمد على حجم الوجبة الغذائية نفسها ) و ممارسة النشاط الرياضي لإتاحة الفرصة للهضم حتى لا يسبب تراكم الطعام في الشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية و لا يجب إهمال دور تناول المشروبات المفيدة ( كعصير الفواكه ) بعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل باشر لمنع هبوط مستوى السكر أو مستوى الطاقة و هو ما يؤدي لزيادة الشعور بالإجهاد و لا بد من الاهتمام بشرب كيات كافية من الماء خلال اليوم بشكل عام لمنع إصابة الجسم بالجفاف و الذي يؤثر بشكل سلبي على مستوى حرق الدهون و عمليات التفاعل الغذائي في الجسم و التي تعتمد اغلبها على وجود الماء في الخلايا و كلما كان المجهود أكبر و زادت نسبة التعرق زادت كمية الماء الواجب شربها من قبل من يقوم بهذا المجهود و تختلف بالطبع النظم الغذائية المصممة لانقاص الوزن عن النظم الغذائية المستخدمة لبناء العضلات و في جميع الأحوال يفضل الاستعانة بمشورة الخبراء في التغذية لتحقيق الهدف دون التعرض لمخاطر أو أعراض جانبية سيئة ناتجة عن سوء الفهم أو التطبيق.

 

الفئات المستهدفة:

  • أخصائيو التغذية.
  • أخصائيو الطب الرياضي.
  • خبراء و أخصائيو العلاج الطبيعي.
  • الممارس الصحي الذي يسعى لتوسيع معرفته بأصول التغذية.
  • العاملون في مجال الصحة و التغذية الصحية؛ الأطباء، التمريض، معدي الطعام... إلخ.
  • العاملون في ميدان الطب البديل.
  • العاملون في ميدان الطب التكميلي.
  • جميع العاملين في حقل التغذية و اللياقة و الحميات.
  • رجال الأعمال والموظفين المعنيين بتجهيز وإنتاج الأغذية في مجال التسويق.
  • الراغبون في الإلمام بكل ما يتعلق بفقدان الوزن والتغذية.
  • الراغبون في التحول عن مسارهم المهني الحالي ودخول حقل التغذية و اللياقة و الحميات.

 

و ينطوي الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنية من بريطانيا على المقررات الدراسية النموذجية التالية:

 

 

     

82 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 82% (3977 Votes)
 
+343 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةامجد صبري 2015-06-03 09:06
برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا من البرامج التى الجديدة التي أضيفت مؤخرا على موقع الاكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي ويحتاج لدراسته كل من يرتبط عمله بالتغذية واللياقة البدنية وهذا التخصص يلقي اهتمام كبير وإقبال شديد على دراسته من المتخصصين وغير المتخصصين حيث يضم مقررات دراسية تساعد في الحصول على الخبرة المطلوبة كما أن البرنامج يتم دراسته بالكامل عن بعد من خلال التعليم المفتوح ويقوم الطالب بتحديد وقت الدراسة الذى يناسبه ويناسب وقت عمله مع وجود ناصح دراسي يقدم الدعم للطالب للاستفادة القصوى من دراسته والجميل فى الأمر أن البرنامج متاح فيه الدراسة باللغة العربية مع حسم بقيمة 500 جنية استرلينى من رسوم الدراسة بها مع حزمة من الاعتمادات والمصادقات المتميزة المتاح طلبها مع حزمة التخرج النهائية مع الحصول على عضوية البورد البريطاني للمحترفين وبطاقة اليونسكو وهذا ما جعلنى أقوم بالتسجيل فيه وتمكنت من إدراج جميع الوثائق وحصلت على القبول النهائي.
+332 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةخالد الجوهري 2015-06-03 09:02
عندما اطلعت على موقع الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي والذى تعرفت عليه من خلال بحثي على الانترنت ومطالعتي للعديد من أراء الخريجين ما جعلني أثق فيها وفي تميزها وتابعت الموقع حتى قامت الاكاديمية بإضافة برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا على موقعها حديثا وهو يضم عدد من المقررات الدراسية المتخصصة والتي تلبى احتياجات الدراس الراغب فى تطوير مهاراته بالإضافة إلي أن الدراسة تكون عن بعد ولا تؤثر على وقت العمل وهذا شجعنى كثيرا على التسجيل فى البرنامج خاصة أنه متاح دراسته باللغة العربية مع الحصول على حسم اللغة العربية بقيمة 500 جنية استرلينى إلي جانب أنه متاح التواصل مع ناصح دراسي يقدم النصح والتوجيه للطلاب في وقت الدراسة كما أنه من المتميز الحصول على عضوية دائمة في البورد البريطاني للمحترفين وقد حصلت على القبول الشرطي وفى انتظار الحصول على القبول النهائى.
+348 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةاسامة محمود 2015-06-03 09:08
بعد أن اطلعت على موقع الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي وتصفحت جميع الآراء ومساهمات الخريجين وكان هذا منذ فترة حيث لم أجد التخصص الذى كنت أود التسجيل فيه حينها ولكني تابعت الاطلاع على الموقع بصفة مستمرة حتى قامت الاكاديمية بطرح مجموعة متميزة من البرامج الحديثة في تخصصات عديدة ومطلوبة جدا من الطلاب وبالفعل تقدمت للتسجيل فى برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا لما يتمتع به البرنامج من مزايا عديدة من مقررات شاملة ومزايا أخرى حيث تتم الدراسة عن بعد ويتاح للطالب تنظيم جدول الدراسة بما يناسب وقت العمل مع إتاحة الدراسة باللغة العربية والحصول على حسم بقيمة 500 جنية إسترليني من رسوم الدراسة بها ومجموعة الاعتمادات والمصادقات التى يحصل عليها الدارس بعد تخرجه وعضوية البورد البريطانى للمحترفين والحصول على بطاقة اليونسكو كهدية مقدمة من الاكاديمية مع إعفاء لرسوم الإرسال بالبريد الدولي السريع لحزمة التخرج النهائية وقد حصلت على القبول وقمت بسداد الرسوم لبدء الدراسة.
+348 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةوعد مغربي 2015-06-03 09:00
برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا والذى يعتبر من احدث البرامج التي تم طرحها علي موقع الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي وهو من البرامج المتميزة والهام جدا للمتخصصين في التغذية الصحية واللياقة البدنية وكل من يرتبط عملهم بالتغذية والحميات وقد طرحته الاكاديمية بشكل متخصص ومتميز بحيث يضم عدد من المقررات الدراسية التي تم وضعها وصياغتها بحرفية و مهنية شديدة تغطي كافة النقاط المتعلقة باللياقة والتغذية وشجعني نظام سداد رسوم التسجيل المتاح سدادها بالقسط بفواصل زمنية تصل إلي 90 يوم على التسجيل في البرنامج بالإضافة إلى الاعتمادات والمصادقات التى تقدم مع حزمة التخرج النهائية والتى تمكنني من العمل فى أى دولة اريد كما أن نظام الدراسة يكون عن بعد من خلال الحرم الالكتروني بملف التسجيل وفى اى وقت يناسب الطالب ووقت عمله ومتاح الدراسة باللغة العربية كذلك مع حسم بقيمة 500 جنية استرلينى لرسوم الدراسة باللغة العربية بالإضافة للحصول على عضوية البورد البريطاني للمحترفين وحقا أنا أتمني أن أكمل إجراءات التسجيل سريعا حتى ابدأ الدراسة.

     
 
اضغط هنا للاطلاع على موسوعة الأسئلة الشائعة

     
 
الاسم الثلاثي: أنور هايل الحلبي
بلد الإقامة: الإمارات
العمل الحالي: مهندس مدني
رقم الجوال: 00971507974607
الوقت المفضل للاتصال:
المؤهلات الأكاديمية:

مدير عام

بكالوريوس هندسة مدنية- جامعة دمشق- سوريا- 1990

 

الماجستير التخصصي


الأكثر قراءةً

برامج الشهادات المتقدمة

قاموس المصطلحات

الأكثر مشاهدة

   
 
 

آراء خريجي الأكاديمية: يمكنكم الآن الاطلاع على آراء و تقييمات المئات من خريجي الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي. للتفاصيل انقر هنا

Processed in 0.1174 sec